我的女儿一直是个学习成绩不错的孩子，可自从升到四年级后，她时不时地说想请假，不想上学。

其实，小孩不想上学是常见的现象。至少在我周围，愿意开开心心去学校的孩子并不多。一开始，我也没太在意，简单劝她几句，然后像往常一样送她去学校。

本以为孩子只是说说而已，没想到几天后，她每天都喊着不想去学校，还要求我给她请假。接着，她开始发烧、咳嗽，整整在家休息了一周。等病好了以后，她依然不愿意去学校。

在家这段时间，她总是把自己关在房间里，跟我一下子变得疏远了许多。以前那个很粘我的孩子突然和我不亲了，我心里有些失落。同时，我也很焦虑，担心她落下太多学习进度。比如，以前她的拼音学得很好，可现在竟然连一些基础的拼音都忘了，像记忆断片儿一样。说我不恐慌是假的。

这段时间，我一直在反思：到底是什么原因让孩子变成了这样？

我知道，我女儿生性敏感，对自己也有要求。升上四年级后，她对学习强度有些适应不过来。与此同时，我也被老师在群里发的催作业、表扬批评的信息卷进去了，对她变得更严格。有时候她说想玩一会儿再写作业，我不允许。这种对峙的次数多了，她的情绪也越积越多。

上面是一位妈妈找我做 zixun 时的讲述。其实，现在越来越多的孩子出现厌学情况，而且这个趋势正在低龄化。作为一个有十多年教学经验的老师，我能理解孩子们的感受。以前我们读书时，一到课间就跑下楼玩，追追跑跑，没有什么限制。那时候的课间十分钟真长啊，我们总是等着铃声响了才跑回教室。

但现在，学校规模越来越大，出于安全考虑，课间不让孩子下楼，不许跑动，甚至除了上厕所都不让出教室。孩子们就这么从早坐到晚。好不容易放学回家，还没喘口气，又要赶作业，一旁还少不了家长的催促批评，不厌学才怪。

这位妈妈说她很矛盾，看孩子不舒服，想让她在家休息一下，可又担心孩子从此更加抗拒上学。其实，心理敏感的孩子，生理上往往也会敏感，心理的抗拒情绪常常会通过身体表现出来，比如发烧、胃痛等症状。这并不是孩子装出来的。

但在这种情况下，更需要我们去关注：孩子在学校到底发生了什么，让他如此抗拒上学？

孩子不喜欢上学，通常有三个主要原因：

课业压力大：重复性的作业和练习让孩子感到枯燥无味；
自我否定：天性敏感的孩子在学业上不顺利时，如果没有及时得到老师和家长的鼓励，反而总是被批评打击，便容易失去信心；
人际关系问题：孩子在学校里的人际交往不顺利，社交出现问题。

如果是第一个原因，可以尝试与老师沟通。有些家长因为学习了新的教育理念，对学校和老师产生了对立情绪。实际上，这对孩子非常不利。一方面，家长的轻视和对立态度会影响孩子，让他们对学校也产生更多反感；另一方面，很多家长自己情绪化后，很难客观了解孩子的真实情况。放下成见去沟通，往往能让我们发现问题没想象中那么严重，孩子也没想象中那么脆弱。

如果是第二个原因，那么协助孩子提升学习能力肯定是更好的选择。家长可以搭把手协助孩子适当提升成绩，孩子会更有信心。更重要的是，及时帮助孩子疏导情绪，降低期望值，平衡心态。

至于第三个原因，这是很多家长容易忽视但非常非常重要的一点。想想看，我们小时候班里是不是也有一些成绩不好但很爱上学的同学？因为他们在学校有期盼，有好朋友，有交流的乐趣。相比学业压力，人际问题对孩子的影响更深远。

通常，每个厌学孩子的背后，都是以上几个原因交织在一起，但社交能力弱往往是其中必中的一环。所以接下来我自己也要系统学习孩子社交能力这一部分的内容，也呼吁家长们一起来共学，详情见社交力。

最先觉醒的家长都会意识到：孩子如果天生适合卷，那可以适当卷；但如果不具备这样的天赋，那就要及时调整心态，放过孩子，也放过自己。搞好亲子关系，是我们最后的底线。

祝福每一位早早醒来的家长，欢迎一起结伴，一边成长， 一边搭建属于自己的养育体系。